Сегодня у Стива день рождения. Вечером его ждёт праздничная вечеринка, которую устроят его дети и жена Александра. Он едет домой, но вместо родных на пороге его встречает жуткая тишина. Стив бродит по дому в поисках жены и детей и внезапно находит видеокассету, а на ней видит надпись — «Посмотри меня».Когда Стив вставляет её в магнитофон, на экране появляется Александра и начинает сеанс соблазнительного стриптиза. Но здесь что-то не так. Стив с ужасом видит, что с экрана в него целится пистолет…

Фильм рассказывает о 17-летней Эмме, которая вместе с отцом, бывшим офицером ВВС, переезжает в Австралию. Героиня решает вступить в группу черлидеров и добиться победы на соревнованиях.